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超级食物“蔓越莓”|真是有功效的吗?

2024-03-29 16:26:58

超级食物“蔓越莓”|真是有功效的吗?

近些年来,蔓越莓可谓是非常受欢迎,关于蔓越莓的传言也是五花八门。

有说蔓越莓是妇科神器,妇科问题都能解决,也有说蔓越莓可以防治尿道感染,还有说蔓越莓是抗氧化之王,吃完抗衰老,还能预防癌症等等……

但其实,有着“北美红宝石”之称的蔓越莓,细细研究成分的话,发现并没什么过人之处,但它的确在预防和帮助改善妇科疾病方面起着不小的作用。

蔓越莓汁

新鲜的蔓越莓非常酸,常人很难接受,因此蔓越莓也常常被制作成果汁以及丸剂和粉剂此外,蔓越莓益生菌也是目前比较火的吃法,可以有效预防以及解决一些女性难言之隐~


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